9.2 Audiomeditación: Meditación de la bondad amorosa

Vamos a empezar a anclarnos a este momento con presencia a través de esta meditación preciosa para tratarnos con amor y bondad, recuerda no albergar ningún tipo de expectativa y abrirte a ella con amabilidad. Te animo después de la práctica a anotar en tu diario todas aquellas experiencias que has ido sintiendo y como […]