En la siguiente meditación realizarás una práctica que va dirigida a expandir consciencia sobre cuán lleno está el estómago y diferenciar la plenitud de la satisfacción después de comer. Necesitarás: Una manzana cortada por la mitad. Un vaso de agua o té. Un boli. Un papel Para acceder al contenido debes comprar el siguiente curso: Curso […]
Para acceder al contenido debes comprar el siguiente curso: Curso nutrición consciente #sanarte.